家常早餐做法减脂 ？家常早餐做法减脂餐怎么做

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本文目录

1. 豇豆的家常家常家常做法豆角烧肉
2. 豆角洋葱炖肉的做法
3. 豆角烧肉家常做法

豇豆的家常做法豆角烧肉

主料豇豆200克、猪肉几片。做法做法

辅料：食盐5克、窍门 、豆角炖肉豆角炖肉花生油5克、家常家常花椒粉1克、做法做法生抽3克 、窍门鸡精0.5克、豆角炖肉豆角炖肉红椒5克

豇豆炒肉的家常家常做法步骤如下：

1.猪肉切片 ，冷水下锅焯水 ，做法做法水开即可，过冷水洗净浮末 ，沥干水分。

2.豇豆洗净切段。

3.煮锅烧水 ，水及放食盐和花生油，水开，放豆角焯熟 。

4.锅烧底油，放入几肉翻炒，翻炒的过程放花椒粉。肉片微黄 ，直接从煮锅里捞出豇豆放入，加食盐翻炒  。

5.翻炒均匀后放生抽和青红辣椒，快速翻炒均匀即可，一道香喷喷的缸豆炒肉就做好了

豆角洋葱炖肉的做法

1.豆角切段
，焯水后备用 。

2.洋葱1个切片 。

3.猪肉片少许 ，用料酒和生抽腌一会儿。

4.青椒和葱切好，待用。

5.锅中倒油，先下入肉片加少许老抽炒至变色 。

6.倒入葱和青椒炝锅。

7.倒入洋葱片和豆角段翻炒。

8.向锅内加入适量盐和酱油
，大火炒均匀 。

9.为了让豆角能炒得熟一些 ，可向炒锅内添适量清水 ，继续翻炒直至豆角熟透，有酱色和酱香味出来即可 。

豆角烧肉家常做法

主料

五花肉400g

豆角适量

辅料

姜片少许

酱油少许

醋几滴

葱花少许

盐少许

鸡精少许

胡椒粉少许

豆角烧肉的做法步骤

1.五花肉洗净切片 。

2.豆角洗净切段。

3.锅热后倒入油加姜片炒香加入五花肉翻炒至变色。

4.加酱油醋盐鸡精胡椒粉翻炒上色。

5.加入适量水烧至肉熟 。

6.放入豆角继续烧至豆角熟后即可。

7.装盘即可食用。

关于豆角炖肉家常做法和豆角炖肉家常做法窍门的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 
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